Danse et Bien-être : Un Voyage vers l'Harmonie Physique et Mentale s'adresse aux adultes de 18+. Explorez le monde de la danse en tant qu'approche holistique pour la forme physique et le bien-être mental dans notre cours dynamique et captivant, adapté à tous les âges et niveaux de condition physique. Les participants plongeront dans l'art de la danse, découvrant ses nombreux avantages psychologiques tout en embrassant la joie du mouvement, bénéficiant d'un espace sûr et inclusif pour améliorer la santé physique, renforcer la résilience mentale et favoriser les connexions sociales.

Description de l'horaire
Congée 29 mai